ПЯТЬ СТИХИЙ,
ЦИГУН И ТАЙЦЗИ
Дамо Ицзиньцзин (цигун Бодхидхармы). Интенсивный курс.
7, 14, 21 октября, 25 ноября (пн), 20:00-22:00.
Новорязанская ул., 22/12 (ст.м. Комсомольская)
Бодхидхарма (ок. 440 — 536 н.э.) — основатель и первый патриарх Чань (Дзен) буддизма, в Китае известен под именем Дамо. Он оставил огромное наследие — первую школу Чань-буддизма в монастыре Суншань Шаолиньсы. Среди этого наследия — комплекс упражнений, названный позже Ицзиньцзин (канон преобразования). Цигун Дамо Ицзиньцзин является традицией монастыря Шаолиньсы, признан выдающимся видом цигун и сокровищем китайской культуры. Вследствие того, что этой практике уже около 2000 лет, в настоящее время существует несколько версий этого цигун. В рамках настоящего курса изучается Ицзиньцзин в
линии передачи мастера Шень Чжи.
Смотреть видео...
Курс состоит из четырёх интенсивных занятий по 2 часа, первые три с интервалом в одну неделю. После каждого занятия выдаётся домашнее задание, выполнение которого обязательно (!) для освоения материала курса.
Регулярные занятия Ицзиньцзин укрепляют мышцы, способствуют прочности и эластичности сухожилий, подвижности суставов, наполняют энергетические меридианы энергией (ци), что приводит к общему оздоровлению тела и сознания. Результаты достигаются только в случае регулярных тренировок, когда практикующий помимо занятий с тренером в группе ещё включает цигун Бодхидхармы в повседневный распорядок дня или недели.
На занятии обязательно быть в чистой сменной спортивной
одежде и обуви.
Одежда закрытая: длинные спортивные брюки, наверху спортивная
футболка (рубашка) с короткими или длинными рукавами. Шорты,
офисные костюмы, юбки и платья, пляжная, экстравагантная,
вызывающая, несвежая, неудобная для занятий и прочая одежда, не
имеющая отношения к занятиям недопустима.
Предварительная запись обязательна.
Ведущий занятия: Алексей Поярков
Стоимость участия: 8000 руб.
Возможна оплата за каждое занятие по 2000 руб. При единовременной
предоплате сразу за полный курс в первый день занятия
предоставляется скидка 1000 руб., и стоимость курса составит 7000
руб. Для занимающихся в группах нашего центра: 1500 р. за
занятие.
Запись на занятие: +7 (916) 684 68 76;
al.poyarkov@gmail.com
Телефон
+7 (916) 684 68 76
al.poyarkov@gmail.com
Права
Пять стихий, тайцзи и
цигун
Центр Алексея
Пояркова
